拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，可以激發(fā)成員的競(jìng)技情境，能夠很大的增強(qiáng)成員的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，使得團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。拓展訓(xùn)練的很多項(xiàng)目都會(huì)給人以強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中使成員之間消除隔膜，還能使成員產(chǎn)生兄弟姐妹一樣的情誼。

引起情緒高峰的項(xiàng)目是畢業(yè)墻這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開(kāi)始的時(shí)候，都會(huì)組建小隊(duì)同時(shí)選出小隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，制作隊(duì)旗，唱隊(duì)歌等，與此同時(shí)還有小隊(duì)成員要遵守的規(guī)則。團(tuán)隊(duì)文化形成了，但并沒(méi)有得到團(tuán)隊(duì)成員的普遍支持和贊同，那么這些便形同虛設(shè)。然而在拓展訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，合理利用成員心里來(lái)鍛煉他們，為團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　在拓展訓(xùn)練中要避免讓團(tuán)隊(duì)成員做無(wú)法完成的承諾。使每個(gè)成員都參與到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的過(guò)程中去。