野外拓展設(shè)備訓(xùn)練不像軍隊(duì)拓展設(shè)備訓(xùn)練那么嚴(yán)苛，也不像體育那么容易，它有它獨(dú)特的鍛煉方式，也有他獨(dú)特的鍛煉意義。每項(xiàng)拓展設(shè)備，都能讓人有不同的收獲和感受，所以對于每項(xiàng)拓展設(shè)備的訓(xùn)練，帶來的是不一樣的意義。

兒童少年生長發(fā)育是受先天遺傳和后天環(huán)境雙重作用的影響。在諸多環(huán)境因素中，營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，體力活動(dòng)是生長發(fā)育的源泉。因此，在保證營養(yǎng)供給充足的前提下，經(jīng)常自覺參加體育鍛煉，可以充分發(fā)揮機(jī)體的生長潛能，有效利用各種營養(yǎng)物質(zhì)促進(jìn)代謝過程，提高人體形態(tài)、功能的發(fā)育水平和機(jī)體免疫能力。這樣是針對身體機(jī)能的鍛煉，而這種鍛煉在野外拓展設(shè)備中也能得到，經(jīng)常參加野外拓展設(shè)備訓(xùn)練活動(dòng)，可以加速人體血液循環(huán)，改善肌肉的營養(yǎng)，使肌纖維變粗、體積增大、彈性增強(qiáng)，提高肌肉工作能力。 

在野外拓展訓(xùn)練設(shè)備中，人體骨的生長和代謝會(huì)得到促進(jìn)作用，這樣使管狀骨變長、橫徑增粗、骨重量增加、骨皮質(zhì)變后、骨密度增大、骨質(zhì)堅(jiān)實(shí)，也能使各關(guān)節(jié)更靈活。

從以上分析介紹可以看出，野外拓展設(shè)備訓(xùn)練對于青少年的身體素質(zhì)是一項(xiàng)積極拓展訓(xùn)練活動(dòng)。